「だんだん時が解決するよと言われた。悲しみに”時ぐすり”ってあると思いますか？」と、よくご遺族の間で話題になります。

大切な人を亡くして

・あぁ、悲しくて苦しいな。
・いつまでこんなに苦しいのかな。
・何かすぐに楽になる解決法ってないのかな。

と思っていたら、「だんだん時が解決してくれるよ」という言葉をもらったのですね。

おそらく、そのようにアドバイスを受けても、

今は苦しみが癒える想像もつかないし、どれだけ過ごせばよいのだろうと途方に暮れるから、「時ぐすりなんてないよ！」「ほんとにそうだろうか・・」

と感じてしまうかもしれません。

死別は元気になる日が分からない分、目標も立てにくく、ストレスが極めて高い体験ですから、そう思うのは当然です。

時ぐすりって、ほかの経験者の言葉だから、自分に当てはまらないのかもしれませんね。

結局、死別の悲しみって、時がたてば楽になるのか、ならないのか？

これまでお会いした沢山のご遺族の中には、両方の答えが存在しています。

ひとつだけ確かなことは。

「時の流れ＝元気にならなければならない」　はありません！

ちぎって捨てて、忘れてください。

いっぺんに元気になるのは、もともと無理なこと。

悲しみに向き合うのは、少しずつにしてご自身を癒してくださいね。

訪問看護ステーションいきいき